Упражнения от мешков под глазами

Если у вас появились мешки под глазами воспользуйтесь упражнениями для решения этой проблемы и народными средствами против мешков под глазами:

Упражнения против мешков под глазами:

1. Сильно зажмурьте глаза, затем откройте их широко 5-6 раз подряд с интервалом в 30 с.

2. Плотно закройте глаза, стараясь при этом не морщить лица, на счет 5 широко открыть глаза и посмотреть вверх, сосчитать до 5 и расслабить глазные мышцы.

Для предупреждения образования морщин на лбу необходимо положить указательные пальцы на область бровей. Проделать как минимум 3-5 раз.

3. Держа голову прямо, скосите глаза влево, на счет 5 посмотрите прямо перед собой и закройте на несколько секунд. Затем повторите то же самое вправо. Повторить 3-4 раза.

4. Моргайте обоими глазами максимально быстро; на счет 10 плотно закройте глаза, стараясь не морщить лицо. Через 4-6 секунд распахните глаза и расслабленно всмотритесь в какую-нибудь точку вдали на протяжении 3-5 секунд. Расслабьтесь. Проделать 3-5 раз.

5. Держа голову прямо, смотрите вверх-вниз, вправо-влево.

6. Вращайте глазами по кругу: вверх — вправо — вниз — влево и в обратную сторону.

Народные рецепты против мешков под глазами

google.com bobrdobr.ru del.icio.us technorati.com linkstore.ru news2.ru rumarkz.ru memori.ru moemesto.ru