Вкусные и полезные рецепты из земляники

рецепты из земляникиКаша рисовая с земляникой.

Сварить вязкую рисовую кашу (2/3 стакана риса) на молоке с сахаром, смешать с желтками (2 шт.) и ванильным сахаром и дать остыть, выложив в форму или глубокое блюдо, смоченное водой. Перебрать и помыть землянику (500 г), посыпать сахарной пудрой (1/2 стакана) и оставить на 10—15 мин. Взбить яичные белки (2 шт.). На рисовую кашу уложить ягоды земляники, поверх — взбитые белки.

Земляника сушеная. Плоды перебрать, но не мыть, насыпать тонким слоем на сито и сушить в печи или в духовке сначала при температуре 40—50°C, а в конце — при 60°C. Продолжительность сушки — 2—4 ч.

Читать полностью

Натуральная косметика: бананы. Маски из банана для молодости кожи

Бананы богаты клетчаткой и витамином Е. Снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний и маски из бананапредохраняют кожу от старения, кроме того, они дают заряд бодрости и положительной энергии и поднимают настроение. А банановые маски замечательно борются с морщинами.

Банановая маска
Зрелый, хорошо размятый банан смешивают с 1 чайной ложкой молока и наносят на сухую кожу лица. Если в эту смесь добавить 1 чайную ложку лимонного сока, то ее можно использовать и для жирной кожи. Маску наносят на 20 мин, снимают ватным тампоном, смоченным в молоке или теплой воде. Применяется ежедневно или через день. Курс — 20 процедур.

Читать полностью

Огурец: маски, компрессы, лосьоны из огурца. Рецепты красоты из огурца

маски лосьоны из огурцаВ огурцах содержится много воды, поэтому способствуют очищению организма, кроме того, содержат кальций и витамин С. Огуречные маски смягчают и разглаживают кожу, обладают подтягивающим эффектом. Рассмотрим самые популярные народные рецепты из огурца:

Огуречная маска для сухой кожи
При веснушках и пигментных пятнах рекомендуется накладывать на лицо тонкие ломтики огурца. При сухой и шелушащейся коже ломтики держат на лице до 30 мин.

Огуречная маска
Смешивают и взбивают до образования пены 1 столовую ложку огуречного сока, 1 столовую ложку густых сливок и 20 капель воды. Накладывают маску толстым слоем, снимают теплым полотенцем и протирают лицо розовой водой. Применяется при сухой и нормальной коже с признаками увядания.

Читать полностью

Лечебные травяные ванны

лечебные ванныТравяные ванны очень полезны, они укрепляют нервную систему, поднимают тонус всего организма, укрепляют волосы, благотворно влияют на кожу. Лежа в травяной ванне, нужно намочить волосы, дать им напитаться отваром трав, а затем помассировать кожу головы и выполнить массаж кистей рук и суставов. Перед принятием этих ванн вымойтесь под душем. После ванны не нужно ополаскиваться водой и тем более пользоваться мылом.

Ванны улучшают кровообращение, расширяют поры, тем самым создавая условия для более легкого проникновения через кожу активных веществ, которые оказывают воздействие не только местное, но и на весь организм в целом. Ванны можно принимать как с гигиеническими, так и с лечебными целями.

Помните, что для приготовления ванны с настоем растений пригодна лишь эмалированная ванна.

Читать полностью

Лечебная ванна для похудения

Ванны улучшают кровообращение, расширяют поры, тем самым создавая условия для более легкого проникновения через кожу активных веществ, которые оказывают воздействие не только местное, но и на весь организм в целом. Ванны можно принимать как с гигиеническими, так и с лечебными целями.

Не следует принимать ванну сразу после еды.

Приготовим лечебную травяную ванну для похудения в домашних условиях.

Травяная ванна против лишнего веса

Приготовление ванны. Готовят настой из следующей смеси: по 3 части травы душицы обыкновенной и травы ромашки пахучей, по 4 части травы крапивы двудомной и “шишек” хмеля обыкновенного, по 5 частей травы пустырника пятилопастного и травы горца птичьего. Эффект от ванны: Такая ванна полезна при жировых отложениях.

Хвойная ванна против лишнего веса

Приготовление настоя для ванны: 4 части травы ромашки пахучей, 5 частей ветвей и листьев облепихи, по 3 части ветвей калины, травы горца птичьего, травы хвоща полевого и 2 части хвои (мелкие веточки — лапки кедра, пихты, сосны). Эффект от ванны: Такая ванна полезна при ожирении.
© www.narod-sredstva.ru

Остались вопросы? Посмотри содержание сайта

Народные рецепты красоты с использованием шиповника

свойства шиповникаБерем на заметку рецепты красоты и здоровья из шиповника. Как приготовить лечебный компресс или заварить вкусный и полезный чай из плодов шиповника? Все рецепты красоты с использованием шиповника для вас!

Компресс с настоем лепестков шиповника коричного
2—3 столовые ложки сырья настаивают в 200 мл кипятка до теплого состояния. Компресс применяется при морщинистой, вялой коже. Он смягчает и укрепляет ее, сокращает поры.

Чай витаминный из шиповника
Плоды шиповника (20 г), рябины (10 г) залить водой и варить 5 мин, затем положить траву душицы (5 г), настаивать 10 мин.

Читать полностью

Лекарственные растения: зверобой продырявленный. Применение, приготовление, свойства зверобоя.

Название: ЗВЕРОБОЙ ПРОДЫРЯВЛЕННЫЙ (Hypericum perforatum L.). Народные названия: ивановская трава, кровавник, молодецкая кровь, красная травица.

Многолетнее травянистое растение семейства зверобойных (Hypericaceae), высотой до 1 м. Корневище тонкое, ветвистое, дающее ежегодно несколько стеблей. Стебель прямой, плотный, цилиндрический, с двумя продольными выдающимися ребрами. Листья супротивные, сидячие, гладкие, цельнокрайние, продолговато-овальные, с многочисленными просвечивающими светлыми точками и редкими черными железками, содержащими красящее вещество. Внутри просвечивающихся точек находятся капельки смолистых веществ, которые сильно преломляют свет и поэтому листья кажутся продырявленными. Цветки золотисто-желтые с черно-бурыми точками на нижней стороне лепестков, собраны в щитковидную метелку. Плод — трехгнездная яйцевидная, многосеменная коробочка, раскрывающаяся тремя створками. Семена мелкие (около 1 мм), продолговатые, коричневые, мелкоячеистые. Цветет с июня до августа, плоды созревают с июля. При скашивании зверобоя в годы с влажной второй половиной лета в августе — сентябре наблюдается его отрастание и вторичное цветение. Цветет со 2—3-го года жизни. Урожайность растения в естественных зарослях подвержена большим колебаниям — в засушливые годы он почти не цветет. Размножается семенами (преимущественно) и корневыми отпрысками. Распространен почти по всей территории СНГ, за исключением северных и северо-восточных районов. Растет на свежих супесчаных и суглинистых почвах в сосновых и смешанных лесах, на вырубках, прогалинах, на залежных землях, при дорогах. Редко образует крупные заросли (обычно на залежах), чаще растет узкими полосами вдоль опушек леса.

Читать полностью

Народные рецепты из зверобоя. Настойки, отвары, ванночки, маски из зверобоя

Здесь собраны народные рецепты из зверобоя: настойки, ванны, отвары, маски и крема из зверобоя продырявленного:

Настойка из зверобоя для укрепления волос
10 г сушеной измельченной травы зверобоя заливают 90 мл спирта или водки, настаивают в течение 7 дней, затем процеживают и протирают кожу головы 1—2 раза в неделю. При сухих волосах для настаивания берут 20% спирт или водку, наполовину разбавленную водой, при жирных — 50% спирт. Настойку хранят в плотно закупоренном флаконе.

Читать полностью

Ванны: правила приема ванн, самомассаж, лечебные ванны в домашних условиях

Ванны улучшают кровообращение, расширяют поры, тем самым создавая условия для более легкого проникновения через кожу активных веществ, которые оказывают воздействие не только местное, но и на весь организм в целом.

Ванны можно принимать как с гигиеническими, так и с лечебными целями. Не следует принимать ванну сразу после еды. Перед приемом ванны тело нужно хорошо вымыть мочалкой с мылом.

Читать полностью

Яблочный уксус народные рецепты применения

В яблочном уксусе содержится большое количество калия. Калий — очень важный микроэлемент. Его очень много содержится внутри клетки и он необходим для ее нормальной жизнедеятельности. Особенно калий полезен для нервной системы. Кроме этого, яблочная кислота, которая содержится в яблочном уксусе, синтезируется в норме в организме и участвует в обмене веществ.

ВНИМАНИЕ: уксусная кислота может вызвать язвенный колит и цирроз печени при неумеренном употреблении или при употреблении сильно концентрированной яблочной кислоты.

Яблочный уксус - это эффективное противогрибковое, противовоспалительное средство, особенно в сочетании с чесноком, орегано и маслом чайного дерева.

Читать полностью

Народные рецепты красоты из земляники

Чай земляничный
В фарфоровый чайник насыпать смесь листьев земляники (10 г), травы зверобоя (2 г) и листьев мяты перечной (2 г), залить кипятком, настаивать 7—10 мин. Приятного чаепития!

Земляника против седых волос
Землянику можно есть или наружно втирать в корни седых волос сок земляники лесной, плодов вишни, абрикоса, малины обыкновенной, ежевики сизой, груши обыкновенной, капусты белокочанной, лука репчатого, а также сок листьев инжира и каланхоэ только наружно.

Лосьон земляничный для красоты лица
Полстакана растертых ягод земляники заливают 200 мл водки, настаивают в течение месяца, процеживают и разводят водой в соотношении 1:1. Лицо протирают в любое удобное время.

Читать полностью

Айва. Народные рецепты из айвы

В косметике используются зрелые плоды и семена айвы. Из плодов в домашних условиях можно приготовить лосьоны и маски для жирной кожи лица. При добавлении в маски растительных и животных жиров, желтка, толокна, крахмала они годятся для сухой и нормальной кожи.

Зрелые плоды айвы содержат до 12 % сахаров (фруктозы, глюкозы, сахарозы), 0,47—2,52 % органических кислот (яблочной, винной, лимонной), дубильные вещества (до 1 %), пектин (до 2,9 %), витамины С (30—50 мг%), В1 В2, каротин, аминокислоты, катехины, эфирное масло, значительное количество калия, много микроэлементов, в том числе железо, медь, бор, марганец, алюминий, никель и др. В семенах обнаружено большое количество слизи (до 22 %), гликозид амигдалин (0,53 %), жирное масло (до 20 %), крахмал, пектиновые и смолистые вещества.

Сок айвы для жирной кожи и для отбеливания веснушек
Спелую айву натереть на мелкой терке, отжать через марлю сок. Ваткой, смоченной соком, протереть жирную кожу лица. Сок айвы также отбеливает веснушки.

Читать полностью

Алоэ. Народные средства, рецепты из алоэ

Название: Алоэ древоводное (другие названия: доктор, колючий цветок, столетник, альяс)алоэ

Родина алоэ древовидного — Южная Африка, где оно произрастает в пустынных и полупустынных областях на каменистых местах, нередко среди кустарников. Широко распространено во многих странах как комнатное и оранжерейное растение. Комнатное алоэ цветет редко и нерегулярно, за что и получило название «столетник». В однолетней культуре выращивается для лекарственных целей в открытом грунте на Черноморском побережье Кавказа с 40-х годов XIX в.

В листьях алоэ содержатся горькие на вкус сложные гликозиды, витамины, фитонциды, ферменты, слизистые и смолистые вещества, целый комплекс микроэлементов, калий, кальций, магний, полисахариды и другие соединения.

В косметике используется сок и мякоть листьев алоэ. Особенно ценными свойствами обладают препараты, полученные из биостимулированного­ сока листьев.

Подготовка: Срезанные листья алоэ промывают кипяченой водой и помещают в темное и прохладное место (в нижний отдел холодильника) с температурой 4—8° на 12 дней.

Читать полностью

Ванны для упругости и молодости кожи

Принимаем ванны для сохранения молодости и упругости кожи:

Ванна с розовым маслом, молоком и медом
Приготовление: Подогревают 1 л молока, не доводя до кипения. В другой посуде на водяной бане растапливают чашку меда. Растворяют мед в молоке, добавляют 2 столовые ложки розового масла (рецепт приготовления розового масла: в эмалированную посуду всыпают 1 стакан сушеных лепестков роз, заливают 200 мл растительного масла и ставят на водяную баню на 2 ч, затем процеживают) и выливают смесь в воду для купания.
Эффект от ванны: Ванна делает кожу нежной и гладкой.

Ванна с сушеницей топяной
Приготовление: 250 г сырья кипятят, затем настой вливают в ванну. Температура воды — 35°C.
Эффект: Кожа становится упругой и эластичной.

Травяная ванна для упругости кожи
Приготовление: Готовят настой из следующей смеси: по 4 части листьев березы, травы тимьяна ползучего, травы ромашки аптечной, травы донника лекарственного и 2 части травы грыжника голого. Эффект от ванны: Такая ванна обладает приятным запахом, великолепно очищает кожу, придает ей эластичность, упругость.

© http://narod-sredstva.ru

Натуральная косметика: морковь. Настои, сок, маски из моркови

Морковь богата бета-каротином, необходимым для поддержания здоровья кожи, слизистых оболочек, костей, зубов, волос, зрения и репродуктивной системы. А маски из моркови помогают сохранить загар и придают коже красивый оттенок.

Морковная маска для красивого оттенка кожи
1 столовую ложку сливок растирают с 1 свежим желтком, смешивают с 1 чайной ложкой морковного сока, накладывают на очищенную кожу и выдерживают 20 мин, затем снимают теплым растительным маслом и ополаскивают холодной водой. Маска омолаживает, освежает, придает коже красивый оттенок. Применяется при вялой, дряблой коже с серым землистым оттенком и пигментными пятнами. Читать полностью

Народные средства от бессонницы

Если вас мучает бессонница, воспользуемся народными средствами против бессонницы:народные средства против бессонницы

Ванна с хвойным экстрактом от бессонницы

Приготовление: Это прохладная ванна (температура воды 34—35°C), которую принимают на ночь, разводя на ванну 1/2 пачки хвойного концентрата. Продолжительность ванны — 10—15 мин. Если вам не удалось купить экстракт в аптеке, то можно в домашних условиях сделать отвар: 2 горсти любой хвои заливают 1 л кипятка, кипятят 10 мин, процеживают и вливают в ванну, наполненную водой. Эффект от ванны: Оказывает успокаивающее действие, способствует хорошему сну.

Лавандовое масло от бессонницы

Перед сном смазать маслом виски. Так же капнуть 3-5 капель лаванды на кусок сахара и пососать его перед сном. Обеспечивает хороший сон.

Читать полностью

Народные средства против аллергии, раздражений на коже

Компресс с соком петрушки кудрявой
Компресс накладывают 1 раз в день. Курс — 10 процедур. Рекомендуется при сухой, раздраженной коже лица с расширенными капиллярами.

Крем с экстрактом алоэ
Смешивают 10 ампул экстракта алоэ, 20 г ланолина, 2 г спермацета и 10 г персикового масла. Крем служит хорошим питательным средством. В особенности он полезен для чувствительной кожи, склонной к шелушению и появлению раздражений, с гнойничками. При его применении повышается упругость кожи. Лицо и шея предохраняются от морщин. Применяется при сухом и нормальном типах кожи.

Читать полностью

Натуральная косметика: помидоры для красоты кожи и волос. Маски, пюре, сок из помидор

В помидорах содержится много витаминов С и А. Кроме того, они богаты витамином РР, который предохраняет от усталости, бессонницы и улучшает состояние кожи. Помидоры это не только вкусные салаты, но и прекрасное отбеливающее и смягчающее средство для кожи:

Помидор для отбеливания кожи
Чтобы слегка отбелить и тонизировать кожу, полезно протирать лицо половинками спелых томатов.
Томатным пюре протирают ороговевшие участки кожи и мозоли.

Читать полностью

Ванны, помогающие при жирной и воспаленной кожи

Ванна с подорожником большим

Приготовление: Добавляют в ванну настойку подорожника (1 часть сока из листьев подорожника заливают 1 частью 20% спирта). Прием и эффект от ванн: Продолжительность ванны — 15—20 мин. Оказывает противовоспалительный эффект.

Ванна против угревой сыпи

Приготовление: Смесь из 50 г липового цвета, 50 г травы душицы обыкновенной, 35 г травы зверобоя продырявленного, 25 г цветков ромашки аптечной и 25 г хвои и молодых побегов можжевельника заливают 2 л кипятка, настаивают и выливают в ванну. Температура воды — 36—37°C. Эффект от ванны: Эта ванна особенно рекомендуется при жирной коже и угрях.

Ванны для сухой, шершавой, раздраженной кожи

Приготовим ванны для сухой, шершавой кожи:

Ванна с отварами из льняного семени и цветков ромашки аптечной
Приготовление: в ванну добавляют отвар, приготовленный из 100 мл каждого компонента (льняное семя и ромашка аптечная) .
Эффект от ванны: помогает при слишком сухой и шершавой коже тела Продолжительность ванны — 10—15 мин.

Читать полностью

Дальше »