Полезные свойства лимона

23 Апр 2012

Полезные свойства лимона были известны еще с древности. Римляне считали этот кислый желтый фрукт прекрасным противоядием: Плиний был убежден, что, съев лимон, можно обезопасить себя от укуса змеи.
Конечно, не стоит вдаваться в крайности и проверять слова древнего историка на практике: если вас действительно укусила змея, следует немедленно обратиться к врачу. Но в легких случаях: при похмелье, токсикозе беременных, несильном отравлении пищевыми продуктами – действительно можно рассчитывать на полезные свойства лимона. Если вы испытываете тошноту, обусловленную отравлением, выпейте немного воды с добавлением лимонного сока – и вы сразу почувствуете себя легче: благодаря наличию витаминов С и P лимон прекрасно снимает интоксикацию и воспаление, а содержащиеся в нем эфирные масла оказывают антистрессовое действие, подавляя рвотные позывы.

Pro Line Women’s New York Jets Nick Folk Team Color Jersey,Pro Line Women’s Baltimore Ravens Marcus Spears Team Color Jersey.Pro Line Mens Baltimore Ravens Kamar Aiken Team Color Jersey,Women’s New York Giants Randy Bullock Pro Line Royal Player Jersey,Youth Denver Broncos Bennie Fowler Pro Line Team Color Jersey.Pro Line Men’s Washington Redskins Kedric Golston Team Color Jersey,Men’s New Orleans Saints Kenny Stills Nike Black Team Color Limited Jersey Cheap NFL Jerseys.Men’s Seattle Seahawks Jimmy Graham Nike College Navy Game Jersey,Women’s Buffalo Bills Nike Royal Blue Custom Game Jersey

Читать полностью

Рецепты ароматерапии которые помогут в борьбе с целлюлитом

Возьмите на заметку арома рецепты на основе арома масел эффективные против целлюлита:

3 капли лемонграсса, 2 капли черного перца (стимулирует обменные процессы), 3 капли масла укропа (выводит лишнюю жидкость), 1 капля масла корицы (усиливает процесс расщепления жировых клеток) всю эту смесь добавьте в жирные сливки, подождите 20 минут и на 15 минут погрузитесь в ванну с этой смесью. Необходим курс из 10 процедур (через день), чтобы эффект был устойчивым и ярко выраженным. Не принимайте после такой ванны душ, т.к. масла продолжают свою работу на вашей коже около 12 часов.

Читать полностью

Уход за волосами зимой: маски для волос

Зима – не лучшее время для ваших волос: под воздействием холода они становятся сухими, ломкими и тусклыми, а также может появиться перхоть. Чтобы не доставить волосам еще больше неприятностей, выбирайте для ухода за волосами зимой народные средства. Они обеспечивают мягкую заботу и уход и помогут вашим волосам обрести красоту, здоровье и блеск.

Читать полностью

Мед при простуде: несколько полезных рецептов

Мед – незаменимое средство при простуде: его употребляют в чистом виде либо в сочетании с другими ингредиентами. Наиболее полезен липовый мед. Вот несколько простых и полезных рецептов.

Мед с клюквой при простуде

Сок клюквы и мед смешивается в равных пропорциях. Принимать по 2 столовых ложки 3 раза в день. Вместо сока клюквы можно взять сок брусники.

Мед с чесноком при простуде

Очень эффективное средство: чеснок натираем на мелкой терке, смешиваем с медом в равных пропорциях. Принимать по 1 столовой ложке перед сном, запивая теплой водой.

Читать полностью

Что делать, если трескаются губы? Несколько народных рецептов

Почему трескаются губы? Кожа на их поверхности губ очень тонкая и нежная, поэтому губы, а в особенности уголки губ, восприимчивы к любым изменениям температуры и влажности. Зимой под действием холодного ветра губы особенно часто сохнут и трескаются. Несколько простых народных средств помогут защитить ваши губы от зимних морозов.

Читать полностью

Фрукты и овощи против жирной кожи. Делаем фруктово-овощные маски

Если у вас жирная кожа и все сопутствующие ей проблемы, то рекомендуем посетить… кухню, там вы, наверняка, найдете подходящее средство для устранения последствий причиненных вам жирной кожей. Фрукты и овощи — берем на вооружение!

Приготовим самые простые маски для лица!

Youth New York Giants Jonathan Casillas Pro Line Team Color Jersey,Girls Youth Green Bay Packers Aaron Rodgers Nike Green Game Jersey,Pro Line Youth Houston Texans Mike McFarland Team Color Jersey.Pro Line Men’s Pittsburgh Steelers Terence Garvin Team Color Jersey,Mens Pittsburgh Steelers Ben Roethlisberger Nike Black Game Jersey,Pro Line Men’s Dallas Cowboys Doug Free Team Color Jersey Cheap Jerseys.,Youth Seattle Seahawks Bryce Brown Pro Line Navy Team Color Jersey.Youth Atlanta Falcons Nate Stupar Pro Line Team Color Jersey,Men’s New England Patriots Tom Brady Nike Red Alternate Limited Jersey

Читать полностью

Маски из овсянки: рецепты, как делать маску из овсянки

Одна из самых простых и эффективных масок — это, безусловно, маска из овсянки. Кому подходит маска из овсянки?маски из овсянки Прежде всего девушкам со смешанным и жирным типом кожи, а при добавлении масел — для сухой кожи лица.

Women’s Tampa Bay Buccaneers Doug Martin Nike Red Game Jersey,Women’s San Diego Chargers Craig Mager Pro Line Team Color Jersey,Women’s Chicago Bears Jay Cutler Nike White Game Jersey Cheap Jerseys.Men’s Oakland Raiders Nike Black Historic Logo Custom Elite Jersey,Pro Line Youth Dallas Cowboys Cole Beasley Team Color Jersey,Youth Los Angeles Rams Matt Longacre Pro Line Team Color Jersey.Youth Minnesota Vikings Blake Renaud Pro Line Team Color Jersey,Pro Line Women’s Cleveland Browns Royce Adams Team Color Jersey,Youth Arizona Cardinals D.J. Swearinger Pro Line Black Alternate Jersey.Youth Seattle Seahawks C.J. Spiller Pro Line College Navy Player Jersey,Youth New York Giants Andre Williams Pro Line Team Color Jersey

Овсяные хлопья — полезнейший продукт! Именно с овсяной каши советую начинать день многие диетологи мира Овсяная каша на воде полезна для печени, овсянка контролирует усвоение жира организмом, отлично почистит кишечник от шлаков, насытит организм полезными компонентами (такими как: калий, магний, фосфор, хром, железо, марганец, йод, фтор и  др.).

Для приготовления любой из масок нам понадобятся овсяные хлопья. Они продаются в каждом магазине (используете только натуральные без добавок).

Самая простая маска из овсянки

Столовую ложку овсянки залейте горячей водой (2-3 ст.ложки). Растолките овсянку для состояния густой кашицы (если у вас есть молотая овсянка — используйте ее). Когда кашица остынет, нанесите ее на очищенное лицо (избегайте области вокруг глаз). Через 15-20 минут смойте теплой водой. Такая маска стянет и почистит широкие поры, осветлит кожу лица, устранит жирный блеск, подсушивает.

Читать полностью

Волосы всем на зависть – маски для волос из яиц

маски для волос из яицЗнаете ли вы, что в яйце содержатся аминокислоты, предохраняющие волосы от повреждения и предотвращающие появление перхоти? Так что если хотите иметь волосы всем на зависть – делайте хотя бы пару раз в неделю маски для волос из яиц.

Победим перхоть

Два желтка, сок половины лимона, несколько капель репейного или касторового масла. Смешать все компоненты, втереть в кожу головы. Оставить маску на 30 мин. Такая маска из яиц, лимона и масла помогает также при выпадении волос.

Читать полностью

Народные средства от боли! Если не хотите глотать пилюли

Если у вас что-то где-то слегка «прихватило», «заныло» или «свербит», не спешите в аптеку за анальгетиками. Возможно, более действенным окажется какое-нибудь народное средство против боли.

Против болей в спине и от бронхита

В южных областях Германии с болями в спине борются так – подогревается полотняный мешочек примерно 30х30 см, в который зашиты косточки черешен, и минут на 20-30 прикладывается к спине. После нескольких процедур боли проходят. В принципе, это народное средство можно использовать и при кашле, при ревматических болях, остеохондрозах – во всех случаях мешочек прикладывается на больное место.

Если голова трещит по швам- народные средства от головной боли

Причины головной боли весьма различны, и они же определяют ее лечение. К примеру, если в головная боль сопровождает простуду, можно применить следующие народные средства: смазать ментоловым маслом лоб, виски, затылок; либо натереть лоб и виски мякотью (лучше подогретой) лимона с кожурой. А вот при приступе мигрени хорошо помогают горячие ножные ванны.

При головной боли, связанной со стрессом или переутомлением, народная медицина советует пить свежий сок калины с медом либо сок сырого картофеля (от 1 десертной до 1 столовой ложки) 3-4 раза в день до еды. Курс лечения – не менее 2-3 недель.

Если болит живот

Причины болей в животе также весьма разнообразны. Одна из наиболее частых – метеоризм. Предотвратить его поможет регулярное употребление укропа с пищей, а чтобы справиться с метеоризмом, поешьте грецких орехов.

В случае, если причина недомогания не определена, то рекомендуются универсальные народные средства от боли. Первая – нагреть сливочное масло, натереть им живот и полежать мин. 20. Либо, как вариант, на то же время приложить к животу грелку или бутыль с горячей водой.

© www.narod-sredstva.ru

Остались вопросы? Посмотри содержание сайта

Маски из яйца – просто и эффективно!

маски из яйца Яйца широко используются в домашней косметологии: их желток содержит витамины А, В, D, лецитин и холестерин, белок – витамин В2 и минеральные соли. Маски из яйца могут включать в себя разные дополнительные компоненты – в зависимости от того, для какой цели они применяются.

Питательные маски с желтком

Такие маски отлично смягчают кожу. Подходят они для любого типа, но особенно хороши для сухой и увядающей кожи.

Яйцо со сливками

Одно яйцо, 1ч.ложку сливок. Яйцо взболтать, добавить сливки, нанести на лицо. Длительность – 20 минут, смыть маску лучше теплой водой. Такая маска из яйца рекомендуется для сухой кожи.

Читать полностью

Как приготовить домашние маски от выпадения волос

маски от выпадения волос Многие женщины сталкивались с проблемой выпадения волос. На что стоит обратить внимание в этом случае? Конечно, необходимо ввести в рацион больше продуктов, богатых витаминами; возможно, поменять образ жизни – больше спать и меньше нервничать. Ну и взять за правило – 2-3 раза в неделю делать домашние маски от выпадения волос. Предлагаем вашему вниманию несколько простых и эффективных рецептов.

Маски от выпадения — для сухих и нормальных волос

Хлебная маска от выпадения волос

4-5 ломтей ржаного хлеба, вода. Кусочки хлеба залить кипятком; дать настояться в течение 2 часов и втереть в корни волос. Длительность процедуры – 1,5-2 часа.

Масляно-лимонная маска от выпадения волос

1 ст. ложка оливкового масла, сок половины лимона. Маску втереть в кожу головы и нанести на волосы. Длительность 20 минут.

Читать полностью

Определяем по ногтям возможные проблемы!

Темы: ,

24 Мар 2010

cup0016813_t А вы замечали, что ногти похожи на маленькие зеркала? Причем отражают они не только то, что нас окружает, но даже то, что скрыто от наших глаз. Ведь специалисты уверены, что состояние ногтей напрямую зависит от здоровья человека в целом. Так что давайте присмотримся к собственным ногтям и попытаемся расшифровать те сигналы, которые они нам посылают.

Поперечные бороздки. Скорее всего, ваши ногти загрустили из-за недостатка витамина РР (ниацина). Он играет большую роль в процессах белкового обмена, постоянно протекающих в организме. А ногти в основном состоят из кератина – особого белка, который также присутствует в коже и волосах. Восполнить нехватку этого ценного микроэлемента можно с помощью зернового хлеба, парного мяса, бобовых, гречневой крупы, если включать их почаще в свое меню. Однако помните, что при неполадках в работе желудочно-кишечного тракта, витамин РР, даже поступающий в достаточном количестве, может просто плохо усваивается. Так что стоит заодно нанести визит гастроэнтерологу.

Белые точки. Существует поверье, что их появление говорит об удаче или каком-то приятном сюрпризе, который приготовила вам судьба. Ни подтвердить, ни опровергнуть этот постулат невозможно. Однако, пребывая в ожидании нечаянной радости, все же учтите, что белые точки на ногтях могут говорить именно о нехватке кальция. Включите в свое меню побольше молочных продуктов, они считаются самым доступным поставщиком этого микроэлемента. Побалуйте себя абрикосами и креветками, полюбите морскую капусту и кунжут, похрустите свежим огурчиком. Питайтесь вкусно и разнообразно, ведь для усвоения кальция нужен фосфор, витамин D и другие полезные вещества. А заодно навестите своего гинеколога: во-первых, это надо делать в профилактических целях дважды в год, а во-вторых, белые точки на ногтях могут свидетельствовать о гормональных сбоях.

Читать полностью

Отбеливающие маски для лица

отбеливающая маска для лицаВ этой статье собраны эффективные отбеливающие маски для кожи лица. Маски, которые осветляют кожу, пигментные пятна и веснушки.

Лимонная отбеливающая маска

Эффективным отбеливающим средством при веснушках  является смесь лимонного сока, воды и столового уксуса, взятых в равных количествах. Если кожа сухая, в смесь нужно добавить немного глицерина или сметаны. Маска используется для протирания лица два раза в день или для наложения компресса.

Хорошо отбеливает веснушки сок айвы, земляники, калины, редьки, малины, красной и черной смородины, сок цветков календулы, листьев петрушки, лимонный сок, смешанный в равном количестве с картофельным крахмалом, сок квашеной капусты. Вы можете выбрать любой из этих соков и протирать им лицо.

Важно! При применении любой отбеливающей маски или курса по отбеливанию кожи лица, необходимо защищать чистка лица в домашних условиях кожу от солнца, пользоваться кремами с высоким SPF фактором.

Смородиновая маска для отбеливания кожи

10—15 листьев черной смородины заливают 100 мл кипятка, через 15—20 мин процеживают и добавляют 1 столовую ложку сока ягод. Смачивают в настое марлю, сложенную в несколько слоев, и накладывают ее на лицо на 20 мин. После снятия маски лицо ополаскивают водой комнатной температуры. Курс — 15—20 масок, по 2 раза в неделю. Маска смягчает кожу, оказывает некоторый отбеливающий эффект при веснушках и пигментных пятнах, усиливает обменные процессы в коже.

Читать полностью

Омолаживающие маски для лица

Приготовим в домашних условиях омолаживающие маски для лица.омолаживающие маски для лица в домашних условиях

Банановые омолаживающие маски

Зрелый, хорошо размятый банан смешивают с 1 чайной ложкой молока и наносят на сухую кожу лица. Если в эту смесь добавить 1 чайную ложку лимонного сока, то ее можно использовать и для жирной кожи. Маску наносят на 20 мин, снимают ватным тампоном, смоченным в молоке или теплой воде. Применяется ежедневно или через день. Курс — 20 процедур.

В мякоти бананов содержится витамин С, который повышает иммунитет. Помогут предотвратить появление ранних морщин, витамины группы В, каротин. В бананах есть и витамин Е, он продлевает жизнь клеток, делает кожу гладкой и эластичной, и отвечает за хорошее настроение.

Зрелый банан разминают вилкой, в кашицу добавляют сливки и при помешивании — картофельную муку до густоты сметаны. Перед наложением маски веки смазывают питательным кремом. Приготовленную массу наносят на кожу тонким слоем, по мере высыхания накладывают второй слой, особенно на места, где имеются морщины. Сверху лицо прикрывают марлей или тонким слоем ваты. Маску держат 30—40 мин, затем снимают ватным тампоном, смоченным в теплой воде. Рекомендуется для сухой кожи. Применяется через день. Курс — 10 процедур. Через 1—2 месяца его можно повторить.
Читать полностью

Домашние маски для волос

Приготовим домашние маски для волос, чтобы волосы всегда были здоровыми, густыми и домашние маски для волосблестящими!

Домашняя маска для сухих волос

Смешать 1 ст.л. репейного (оливкового) масла, по 1 ч.л. меда и коньяка, 1 желток и нанести на волосы. Накрыть голову пленкой на 2-3 ч, затем хорошо промыть волосы шампунем.

Домашняя арома-маска
100 мл сока алоэ (аптечная спиртовая настойка) смешать с 15 каплями масла чайного дерева, 10 каплями масла розмарина, 10 каплями масла кедра. Взболтать, настоять неделю в темном месте, ежедневно взбалтывая. Аккуратно втирать этот раствор в кожу головы (предварительно встряхнув несколько раз бутылочку) после каждого мытья волос. Достаточно 20 капель. Читать полностью

Маски для лица в домашних условиях

В этой статье собрано большое количество масок для лица и для разных типов кожи. Приготовим помаски для лица в домашних условиях этим рецептам маски для лица в домашних условиях, в зависимости от потребностей вашей кожи, не забудьте поделиться рецептом своей любимой маски!

Банановая маска для лица

Готовим маску в домашних условиях: Зрелый, хорошо размятый банан смешивают с 1 чайной ложкой молока и наносят на сухую кожу лица. Если в эту смесь добавить 1 чайную ложку лимонного сока, то ее можно использовать и для жирной кожи.

Нанесение, применение маски: Маску наносят на 20 мин, снимают ватным тампоном, смоченным в молоке или теплой воде. Применяется ежедневно или через день. Курс — 20 процедур.

Огуречная маска для лица для нормальной кожи

Смешивают и взбивают до образования пены 1 столовую ложку огуречного сока, 1 столовую ложку густых сливок и 20 капель воды.

Нанесение, применение маски: Накладывают маску толстым слоем, снимают теплым полотенцем и протирают лицо розовой водой. Применяется при сухой и нормальной коже с признаками увядания.

Маска из айвы при увядающей коже и при угревой сыпи

Сочную спелую айву натереть на мелкой терке, кашицу наложить на увядающую кожу лица. Такая маска хорошо помогает и при угревой сыпи на лице.
Читать полностью

Народные средства против веснушек

Веснушки имеют наследственную предрасположенность. Чаще всего появляются на открытых частях тела (на лице, шее, плечах) в виде мелких пятнышек от светло-желтого до коричневого цвета. Их появлению способствуют весенние солнечные лучи; веснушки держатся все лето, зимой пропадают или бледнеют.  Очень важна профилактика появления веснушек. Уже в конце февраля — начале марта необходимо перед выходом на улицу защищать кожу от солнечных лучей. Для этого нужно ополоснуть лицо настоем чая, затем наложить крем с SPF не менее 30. Зимой веснушки несколько блекнут и справиться с ними легче. Косметологи рекомендуют использовать кремы, обладающие отбеливающим эффектом, а так же народные средства:

Читать полностью

Народные средства против угревой сыпи

Здесь собрано большое количество народных рецептов против угревой сыпи.

Ягоды, овощи и фрукты против угревой сыпи

Картофель: Картофель отварить и растереть. Теплое картофельное пюре нанести на лицо. Маска полезна при жирной и стареющей коже.

Лимон: Лимон мелко нарезать, залить стаканом водки, дать настояться 8—10 дней. Настоем пропитать слой ваты и наложить на лицо на 15 — 20 мин. После снятия маски лицо не мыть. Маска стягивает поры и разглаживает морщины.

Морковь: Большую сочную морковь натереть на терке. Готовую кашицу нанесите на лицо. Рекомендуется при жирной, покрытой угрями, увядающей, бледной коже.

Огурец: Натереть на терке 2 огурца, добавить 100 мл водки, смешать и оставить в стеклянной посуде настаиваться в течение 7 дней, процедить. Маску из марли смочить настойкой и наложить на лицо на 15 мин. Применяется для стягивания пор на жирной, пористой коже.

Читать полностью

Абрикосы. Народные рецепты из абрикоса

Ценность плодов абрикоса обусловлена высоким содержанием биологически активных веществ: до абрикосы народные рецепты красоты27 % сахаров, главным образом сахарозы, до 2,5 % органических кислот, дубильные вещества (до 1 %), пектин (0,38—1,27 %), витамины С, Вь В2, РР, каротин (придающий плодам оранжевую окраску’), флавоноиды, фенольные соединения, минеральные соли, микроэлементы (в том числе большое количество железа) и другие вещества. В семенах найдено более 40 % жирного невысыхающего масла, белки (свыше 20 %), аминокислоты, гликозид амигдалин, содержание которого в горьких плодах доходит до 8 %, эфирное масло.

В косметике используют свежий сок, мясистую часть плодов абрикоса, а также абрикосовое масло, получаемое из семян в промышленных условиях путем прессования. Из мякоти плодов и сока можно делать косметические маски. Они благотворно действуют на кожу лица, освежают и омолаживают его, способствуют устранению морщин, делают кожу упругой и эластичной, предохраняют от чрезмерной сухости. Жирное абрикосовое масло применяется как основа для изготовления жидких мазей и кремов, а также косметических масок.

В зимний период, когда нет свежих плодов, для приготовления масок можно использовать консервированные абрикосы. Для консервации в один стакан абрикосовой кашицы добавить две столовые ложки сорбита, растворенного в 1/4 стакана горячей воды, или 2 столовые ложки глицерина. Смесь необходимо хранить в плотно закрытой стеклянной посуде в холодильнике.

Маска из абрикосового и лимонного сока
Мякоть двух абрикосов смешать с одной столовой ложкой лимонного сока. Полученную массу наложить на лицо, покрыв сверху марлей. Через 20 минут смыть водой. Такие маски следует делать 2—3 раза в неделю. Рекомендуется для всех видов кожи.

Читать полностью

Уход за ногами в домашних условиях

уход за ногмаи домаКак ухаживать за ногами в домашних условиях, а так же как предотвратить появление натоптышей и мозолей на ногах, рассмотрим в статье.

Диета для ног

Для здоровья ног полезно включить в рацион продукты, содержащие витамины А и С, больше всего этих витамин содержит: морковь, зеленый лук, сладкий болгарский перец, листовой салат, шпинат, щавель, капуста, говяжья печень, молоко, сливочное масло, апельсины.

Очищение, питание и защита кожи ног

После ежедневной горячей ванночки, стопы можно обрабатывать пемзой, затем втираем в кожу жирный крем и надеваем хлопковые носочки. Процедуру обработки ступней пемзой нужно проводить как минимум один раз в неделю.
Читать полностью

Дальше »