Полезные свойства гранатового сока

Полезные свойства гранатового сока: мощное  лечебное воздействие гранатов ученые объясняют их антиоксидантными свойствами: в 2004 году израильские ученые установили, что в гранатовом соке содержится больше антиоксидантов, чем в любом другом. Благодаря им гранатовый сок помогает организму бороться со свободными радикалам – высокоактивными молекулами, атакующими клетки организма и повреждающими их ДНК.

Читать полностью

Полезные свойства миндаля

Составляя рацион правильного питания не забудьте включить туда миндаль! Многие считают, что миндаль это орех, а на самом деле это семена миндального дерева – растения среднего размера с ароматными белыми и розовыми цветками. Миндаль имеет особый запах и часто используется в кулинарии, где давно оценили его вкус и красоту.

Что содержит миндаль?

Миндаль является богатейшим источником питательных веществ. Он содержит большое количество ненасыщенных моножиров, очень полезных для нашего организма. Такие жиры находятся также в оливковом масле и однозначно помогают в профилактике сердечных заболеваний благодаря содержащемуся в них витамину Е. Желательно есть миндаль вместе с кожурой, потому что в ней флавоноиды, содержащиеся в ней, усиливают его полезные антиоксидантные свойства. В кожуре также находится более 20 видов таких веществ.

Читать полностью

Полезные свойства тыквенного сока

Полезные свойства тыквенного сока В октябре царственная тыква выходит на первый план. Ей посвящены праздники, ей декорируют дома, из нее делают массу вкусных блюд. Adidas NMD Heren Но тыква не только красивый и вкусный овощ, она еще необычайно полезна. Свежий сок тыквы обогащён пектином, соединениями железа, кальция, магния, калия. В тыквенном соке высоко содержание витаминов группы B, витаминов C и E, бета-каротина. adidas 2017 pas cher В тыкве содержится клетчатка, и её наличие способствует своевременному очищению кишечника.

Nike Atlanta Falcons Infant Customized Game Team Color Jersey,Pro Line Men’s New York Giants Daniel Fells Team Color Jersey,Pro Line Women’s Miami Dolphins Olivier Vernon Team Color Jersey — Aqua.Women’s Seattle Seahawks Earl Thomas Nike White Game Jersey,Youth Washington Redskins Sua Cravens Pro Line Burgundy Player Jersey.Pro Line Womens San Francisco 49ers Shareece Wright Team Color Jersey, Cheap Jerseys.Men’s Miami Dolphins Ndamukong Suh Pro Line Big & Tall Team Color Jersey,Men’s Seattle Seahawks Anthony McCoy Pro Line Navy Team Color Jersey

Полезные свойства тыквенного сока

Наличие соединений магния и калия в тыкве приводит к тому, что употребление сока ослабляет симптомы протекания сердечнососудистых заболеваний. fjallraven kanken sale Тыквенный сок рекомендуется пить при запорах, высоком холестерине, проблемах с кожей. Кроме того, тыквенный сок низкокалорийный и отлично влияет на состояние кожи, ногтей и волос, благодаря высокому содержанию витамина Е и бета-каротина. Mochilas Kanken Classic Красавицы, берите на заметку!

Полезные свойства тыквенного сока для беременных

Тыквенный сок показан беременным женщинам. fjallraven kanken mochilas Он успокаивает, очищает организм, избавляет от тошноты, запоров. Если у вас бессонница, врачи рекомендуют пить тыквенный сок.

Сок тыквы против простудных заболеваний

Сок из тыквы используют во время острой фазы простудных заболеваний в качестве жаропонижающего средства.

Полезные свойства лимона

23 Апр 2012

Полезные свойства лимона были известны еще с древности. Римляне считали этот кислый желтый фрукт прекрасным противоядием: Плиний был убежден, что, съев лимон, можно обезопасить себя от укуса змеи.
Конечно, не стоит вдаваться в крайности и проверять слова древнего историка на практике: если вас действительно укусила змея, следует немедленно обратиться к врачу. Но в легких случаях: при похмелье, токсикозе беременных, несильном отравлении пищевыми продуктами – действительно можно рассчитывать на полезные свойства лимона. Если вы испытываете тошноту, обусловленную отравлением, выпейте немного воды с добавлением лимонного сока – и вы сразу почувствуете себя легче: благодаря наличию витаминов С и P лимон прекрасно снимает интоксикацию и воспаление, а содержащиеся в нем эфирные масла оказывают антистрессовое действие, подавляя рвотные позывы.

Pro Line Women’s New York Jets Nick Folk Team Color Jersey,Pro Line Women’s Baltimore Ravens Marcus Spears Team Color Jersey.Pro Line Mens Baltimore Ravens Kamar Aiken Team Color Jersey,Women’s New York Giants Randy Bullock Pro Line Royal Player Jersey,Youth Denver Broncos Bennie Fowler Pro Line Team Color Jersey.Pro Line Men’s Washington Redskins Kedric Golston Team Color Jersey,Men’s New Orleans Saints Kenny Stills Nike Black Team Color Limited Jersey Cheap NFL Jerseys.Men’s Seattle Seahawks Jimmy Graham Nike College Navy Game Jersey,Women’s Buffalo Bills Nike Royal Blue Custom Game Jersey

Читать полностью

Полезные свойства крапивы

полезные свойства крапивыПолезные свойства крапивы известны людям с глубокой древности. Еще в античности врачи применяли этот жгучий сорняк для остановки кровотечений. В средние века люди верили, что крапива охраняет от злых духов.

Крапива – целый кладезь витаминов и минералов: в ней содержится в 2 раза больше витамина С, чем в черной смородине! Богата крапива витамином К1, предотвращающим кровотечения, а также витаминами группы В, Е и каротином.

Применение полезных свойств крапивы в медицине

Крапива останавливает маточные, кишечные и легочные кровотечения, повышает количество гемоглобина в крови, обладает противовоспалительными свойствами, может использоваться как мочегонное средство, улучшает отток желчи, способствует регенерации тканей желудочно-кишечного тракта.

Крапива с успехом применяется при лечении холецистита, гепатита, гастрита, язвы желудка, а также при бронхитах, желчекаменной и мочекаменной болезнях. Наружно настойки и отвары крапивы используют при ранах и ожогах, в качестве полоскания – при ангине.

Читать полностью

Морковный сок: польза и вред для здоровья

Морковный сок: польза для организма

Польза морковного сока ни у кого не вызывает сомнений. Морковь содержит множество витаминов, кислот и минеральных веществ, благотворно влияющих на организм. Особенно богата морковь каротином. В нашем организме каротин превращается в витамин А, который способствует росту и
омоложению, повышает иммунитет и состояние зрения.

Читать полностью

Полезные свойства глины. Глина белая (каолин), красная, голубая, желтая, зеленая

Последнее время мы все чаще и чаще слышим о целительных свойствах разнообразных видов полезные своства глины, красная глиналечебных цветных глин. Как сориентироваться в этом многообразии «цветов»? И как отличить тип глины, который будет полезен именно вам, от того, который не принесет желаемого результата?
Рассмотрим   полезные свойства всех видов глин и поймем какая же из этих глин подойдет именно нам.

Еще с давних времен люди знали, что в глине нет бактерий, что она поглощает токсины, запахи и газы и убивает болезнетворные бактерии. Глину использовали не только в медицине, но и в косметологии. Ей спасались при различных отравлениях, эпидемиях, мышечных болях и кожных заболеваниях, принимая ее внутрь и используя наружно. Ее свойства — очищающее, антисептическое, стимулирующее и антивоспалительное — были известны с древности.

Читать полностью

Шесть цветов чая. Полезные свойства черного, зеленого, белого чая

Полезные свойства чаяКак мы знаем, чай делится на шесть основных типов — белый, зеленый, желтый, красный, черный и бирюзовый (улунский).

Помимо цвета все они отличаются и методом приготовления, а точнее — степенью ферментации листа. Давайте рассмотрим, чем полезен каждый тип чая.

Зеленый чай

В зеленых чаях самая минимальная обработка, ферментации практически нет. Благодаря небольшой обработке чай сохраняет свежесть и все полезные свойства. В зеленом чае очень высокий процент аминокислот.

Зеленый чай рекомендуется пить утром, считается, что это напиток весны.

Полезные свойства зеленого чая. Помимо тонизирующего и освежающего свойства, зеленый чай снижает артериальное давление, оказывает бактериальные и дезинфицирующие свойства, восстанавливает функцию щитовидной железы, препятствует накоплению холестерина в крови и снижает содержание сахара, улучшает состав крови, выводит из костей стронций.

Читать полностью

Полезные и вкусные рецепты из яблок. Заготавливаем яблоки впрок

php3063764_tЯблоко – уникальный фрукт, обладающий отличными диетическими свойствами. Они используются как диетический продукт при расстройстве  пищеварения, авитаминозе, малокровии. Яблоки оказывают общеукрепляющее действие и повышают устойчивость организма к разного рода заболеваниям. Яблоки считаются хорошим диетическим средством при нарушении обмена веществ, ожирении и подагре, в свежем виде — для профилактики атеросклероза.

Лучше употреблять яблоки свежими, так как они содержат вещества, способные окислять витамин С, а термическая обработка приводит к уничтожению этих веществ и уменьшению в организме витамина С. Тем не менее яблоки могут сохранять свои питательные и целебные свойства в течение 6–8 месяцев после сбора, но при одном условии: если не нарушены правила заготовки.

Читать полностью

Полезные свойства смородины. Полезные рецепты из смородины

Полезные свойства черной смородиныЧемпионкой по содержанию полезных веществ считается черная смородина, она содержит огромное количество витамина С. По содержанию витамина С 1 столовая ложка черной смородины равна 1 лимону и уступает разве что шиповнику. Для того, чтобы обеспечить свой организм суточной дозой витамина С нужно съесть всего лишь 50 г черной или 150 г красной или белой смородины.

Полезные свойства черной смородины

Помимо этого смородина обладает тонизирующим эффектом, помогает бороться с усталостью и плохим настроением, повышает аппетит.

Курильщикам следует налегать на черную смородину особенно, ведь, как известно, никотин выводит витамин С из организма и это делает нас более восприимчивыми к различным заболеваниям.

Помимо витамина С смородина содержит много витаминов группы В, которые не только благотворно влияют на нервную систему и помогают справиться с депрессией, усталостью и бессонницей, но и значительно улучшают внешний вид, состояние кожи и волос.

Кроме того, в смородине довольно много витаминов Е и D – известных антиоксидантов, которые спасают от ранних морщин и старения, смородину можно смело назвать ягодой красоты.
Читать полностью

Лекарственные растения: зверобой продырявленный. Применение, приготовление, свойства зверобоя.

Название: ЗВЕРОБОЙ ПРОДЫРЯВЛЕННЫЙ (Hypericum perforatum L.). Народные названия: ивановская трава, кровавник, молодецкая кровь, красная травица.

Многолетнее травянистое растение семейства зверобойных (Hypericaceae), высотой до 1 м. Корневище тонкое, ветвистое, дающее ежегодно несколько стеблей. Стебель прямой, плотный, цилиндрический, с двумя продольными выдающимися ребрами. Листья супротивные, сидячие, гладкие, цельнокрайние, продолговато-овальные, с многочисленными просвечивающими светлыми точками и редкими черными железками, содержащими красящее вещество. Внутри просвечивающихся точек находятся капельки смолистых веществ, которые сильно преломляют свет и поэтому листья кажутся продырявленными. Цветки золотисто-желтые с черно-бурыми точками на нижней стороне лепестков, собраны в щитковидную метелку. Плод — трехгнездная яйцевидная, многосеменная коробочка, раскрывающаяся тремя створками. Семена мелкие (около 1 мм), продолговатые, коричневые, мелкоячеистые. Цветет с июня до августа, плоды созревают с июля. При скашивании зверобоя в годы с влажной второй половиной лета в августе — сентябре наблюдается его отрастание и вторичное цветение. Цветет со 2—3-го года жизни. Урожайность растения в естественных зарослях подвержена большим колебаниям — в засушливые годы он почти не цветет. Размножается семенами (преимущественно) и корневыми отпрысками. Распространен почти по всей территории СНГ, за исключением северных и северо-восточных районов. Растет на свежих супесчаных и суглинистых почвах в сосновых и смешанных лесах, на вырубках, прогалинах, на залежных землях, при дорогах. Редко образует крупные заросли (обычно на залежах), чаще растет узкими полосами вдоль опушек леса.

Читать полностью

Лекарственные растения: шиповник. Полезные свойства, рецепты из шиповника.

Название: ШИПОВНИК КОРИЧНЫЙ (Rosa cinnamomea L.). Народные названия: шиповникПолезные свойства шиповникамайский, роза коричная, шипняк, шипшина, петушьи ягоды, свороборина.

Цветет с мая по июль, плоды созревают в августе — сентябре, сохраняясь на ветвях до зимы. Шиповник плодоносит с 2—3-летнего возраста, наибольший урожай растения дают в 10—12-летнем возрасте.

Размножается семенами и вегетативно (отпрысками и зелеными черенками).

Возраст отдельных растений достигает 400 лет.

Распространен почти на всей территории СНГ, за исключением Причерноморья и Крыма. Растет в разреженных лесах, по опушкам, среди кустарниковых зарослей, по оврагам, лугам, чаще всего по речным поймам.

У славянских народов шиповник — символ красоты, молодости, любви. Одновременно он символизирует и крепкую мужскую стать.

Сбор и сушка шиповника

Лекарственным сырьем являются плоды шиповника. Собирают плоды в августе — сентябре, когда они приобретают оранжево-красную или красную окраску, но еще немного не дозрели, твердые и не требуют особой осторожности при сборе. Сбор необходимо заканчивать до наступления морозов, так как плоды, тронутые морозом, теряют во время сушки большое количество витаминов. Плоды собирают вручную в корзины или ведра. Храниться они могут не более 3—4 суток. После сбора их необходимо высушить. Можно сушить на солнце или на чердаках с хорошей вентиляцией, расстилая тонким слоем, однако лучше в сушилках при температуре 80—90°C (при такой температуре потери витаминов незначительны). Срок годности сырья 2 года. Запах у сырья отсутствует, вкус кисловато-сладкий, слегка вяжущий. Читать полностью

Свекольный сок. Лечебные свойства свекольного сока

Полезные свойства свекольного сока: определяются прежде всего тем, что он активно участвует в кроветворении — в образовании красных кровяных телец (эритроцитов). Он применяется как лечебное средство для улучшения состава крови. Органические кислоты и содержащаяся в свекле в большом количестве клетчатка усиливают перистальтическую деятельность кишечника. В свекольном соке содержится органическое вещество бетаин, которое способствует расщеплению и усвоению белков пищи. Оно участвует также в образовании холина, а последний повышает жизнедеятельность клеток печени.

Очистительные свойства свеклы: Очистительные свойства свеклы и свекольного сока отчасти объясняются уникальным соотношением в них натрия и кальция. Это соотношение способствует растворимости кальция, в особенности когда из-за употребления преимущественно вареной пищи в кровеносных сосудах накопился неорганический кальций.

Косметологи советуют регулярно пить свекольный сок для сохранения свежести и красоты кожи лица.

Читать полностью