Полезные свойства тыквенного сока

Полезные свойства тыквенного сока

В октябре царственная тыква выходит на первый план. Ей посвящены праздники, ей декорируют дома, из нее делают массу вкусных блюд. Но тыква не только красивый и вкусный овощ, она еще необычайно полезна. Свежий сок тыквы обогащён пектином, соединениями железа, кальция, магния, калия. В тыквенном соке высоко содержание витаминов группы B, витаминов C и E, бета-каротина. В тыкве содержится клетчатка, и её наличие способствует своевременному очищению  кишечника.

Nike Atlanta Falcons Infant Customized Game Team Color Jersey,Pro Line Men’s New York Giants Daniel Fells Team Color Jersey,Pro Line Women’s Miami Dolphins Olivier Vernon Team Color Jersey — Aqua.Women’s Seattle Seahawks Earl Thomas Nike White Game Jersey,Youth Washington Redskins Sua Cravens Pro Line Burgundy Player Jersey.Pro Line Womens San Francisco 49ers Shareece Wright Team Color Jersey, Cheap Jerseys.Men’s Miami Dolphins Ndamukong Suh Pro Line Big & Tall Team Color Jersey,Men’s Seattle Seahawks Anthony McCoy Pro Line Navy Team Color Jersey

Полезные свойства тыквенного сока

Наличие соединений магния и калия в тыкве приводит к тому, что употребление сока ослабляет симптомы протекания сердечнососудистых заболеваний. Тыквенный сок рекомендуется пить при запорах, высоком холестерине, проблемах с кожей. Кроме того, тыквенный сок низкокалорийный и отлично влияет на состояние кожи, ногтей и волос, благодаря высокому содержанию витамина Е и бета-каротина. Красавицы, берите на заметку!

Полезные свойства тыквенного сока для беременных

Тыквенный сок показан беременным женщинам. Он успокаивает, очищает организм, избавляет от тошноты, запоров. Если у вас бессонница, врачи рекомендуют пить тыквенный сок.

Сок тыквы против простудных заболеваний

Сок из тыквы используют во время острой фазы простудных заболеваний в качестве жаропонижающего средства. В этом случае сок тыквы целесообразно смешивать с лимонным соком и мёдом.

Маски из арбуза и дыни

Сезон продажи арбузов и дынь начался. И помимо прекрасного вкуса и пользы, мы можем использовать мякоть дынь и арбузов для красоты нашей кожи. Такие маски полезны для придания коже тонуса,сияния и гладкости. Чтобы кожа всегда была в тонусе гладкая и подтянутая, воспользуемся простыми народными рецептами:

Читать полностью

Уход за сухой кожей рук

Наши руки больше других частей тела подвергаются воздействию внешних условий холода, влиянию солнечных лучей, обветриванию, загрязнению. Кроме того, на кожу рук отрицательно действуют стиральные и моющие средства, которые ощелачивают и разрушают кожный покров.

Для того чтобы сохранить руки красивыми, следует выполнять несложные рекомендации по уходу за руками.

Читать полностью

Домашние маски от морщин

Рецепты домашних масок от морщин в нашей подборке.

Оливковое масло от морщин

В борьбе с морщинами вокруг глаз хорошо зарекомендовало себя оливковое масло. Его можно наносить на веки в виде компресса, после которого рекомендуется провести легкий массаж век и зоны под глазами.

Маска от морщин из хлеба

Самая простая маска от морщин — мякиш пшеничного хлеба раскрошить и растереть с подогретым молоком. Полученную массу аккуратно распределить вокруг глаз и держать четверть часа, затем умыться теплой водой.

Картофельная маска от морщин

Еще один народный вариант избавиться от морщин под глазами — натереть сырой картофель на мелкой терке и добавить в него немного сливок. Смесь нанести под глаза на 15 минут. В случае аллергических реакций промойте область вокруг глаз с большим количеством воды.

Читать полностью

Касторовое масло для волос и ресниц

Касторовое масло прекрасное косметическое средство и с древнейших времен используется для ухода за волосами, ресницами, бровями и кожей лица.

Касторовое масло для ресниц

Как применять касторовое масло для ресниц? Ежедневно наносите масло при помощи щеточки (можно использовать хорошо промытую щеточку от туши для ресниц). Какой эффект от применения касторового масла? Эта процедура поможет стать ресницам длинными, густыми и пушистыми.

Читать полностью

Готовимся к праздникам

Чтобы к праздникам выглядеть блестяще в открытом вечернем платье, начинаем готовиться уже сейчас!

Очищаем и массируем кожу

Три раза в неделю массируйте кожу щеткой в остальные дни пользуйтесь гелем для душа со скрабом. Массируйте кожу тщательно, это хорошо отшелушит верхний слой кожи, улучшит обменные процессы кожи, избавит от целлюлита. Если у вас нежная кожа или сосуды расположены близко коже, применяйте скрабы на основе фруктовых кислот, либо добавьте в скраб молочко для снятия макияжа – эта смесь эффективно и нежно очистит кожу.

Читать полностью

Как избавиться от прыщей народными средствами. Изучаем отзывы

stopproblem против прыщей

В этом материале мы решили собрать отзывы об избавлении от прыщей при помощи народных средств и не только. Все отзывы по этой теме можно почитать на портале kak-ya.ru.

К любым советам стоит прислушиваться с известной долей скепсиса, поэтому, если ваша проблем серьезна, стоит вначале посетить врача-дерматолога, который пропишет вам все необходимые медикаменты и анализы. Важно также обратить внимание на диету, на уровень стрессов в вашей жизни и на тщательное ежедневное очищение кожи.

Помните, что средства содержащие спирт, хоть и антибактериальные, но при этом очень сушат кожу, вместо спиртовых растворов лучше использовать без спиртовой салициловый лосьон (продается в аптеке).

Читать полностью

Усьма: натуральное средство для черных, густых бровей и ресниц

Что такое усьма?

ysma, усьма для бровей и ресниц

Усьма, растительное окрашивание бровей и ресниц, стимулирование роста новых волосков бровей и ресниц, моделирование линии роста бровей. Лучшая альтернатива окраски химическими красителями.

Усьма это жидкость приготовленная путем выделения сока из ростков растения усьмы, издревне используемое восточными женщинами для окраски бровей и ресниц, придания им четкой формы, а также моделирования формы бровей.

Сок усьмы имеет способность стимулировать рост новых волосков в ростковой зоне бровей и ресниц, то есть если вы не довольны своей линией бровей, используя усьму и рисуя кисточкой необходимую, желаемую линию, в скором времени на этом месте появятся новые волоски, используя далее вы сможете смоделировать линию.

Усьма крайне полезна для бровей и ресниц, она является естественным красителем. Цвет после нанесения усьмы появляется не сразу а через несколько дней.

Ваши ресницы станут пушистыми, их количество увеличится и они станут длиннее. Брови приобретут красивую форму и ухоженный вид.

Где купить усьму?

Сок усьмы. Сирия, Иран, Узбекистан. Можно купить усьму в восточном магазине futureplus.ru, там же смотрите инструкции по применению усьмы.

Маски из овсянки: рецепты, как делать маску из овсянки

Одна из самых простых и эффективных масок — это, безусловно, маска из овсянки. Кому подходит маска из овсянки?маски из овсянки Прежде всего девушкам со смешанным и жирным типом кожи, а при добавлении масел — для сухой кожи лица.

Women’s Tampa Bay Buccaneers Doug Martin Nike Red Game Jersey,Women’s San Diego Chargers Craig Mager Pro Line Team Color Jersey,Women’s Chicago Bears Jay Cutler Nike White Game Jersey Cheap Jerseys.Men’s Oakland Raiders Nike Black Historic Logo Custom Elite Jersey,Pro Line Youth Dallas Cowboys Cole Beasley Team Color Jersey,Youth Los Angeles Rams Matt Longacre Pro Line Team Color Jersey.Youth Minnesota Vikings Blake Renaud Pro Line Team Color Jersey,Pro Line Women’s Cleveland Browns Royce Adams Team Color Jersey,Youth Arizona Cardinals D.J. Swearinger Pro Line Black Alternate Jersey.Youth Seattle Seahawks C.J. Spiller Pro Line College Navy Player Jersey,Youth New York Giants Andre Williams Pro Line Team Color Jersey

Овсяные хлопья — полезнейший продукт! Именно с овсяной каши советую начинать день многие диетологи мира Овсяная каша на воде полезна для печени, овсянка контролирует усвоение жира организмом, отлично почистит кишечник от шлаков, насытит организм полезными компонентами (такими как: калий, магний, фосфор, хром, железо, марганец, йод, фтор и  др.).

Для приготовления любой из масок нам понадобятся овсяные хлопья. Они продаются в каждом магазине (используете только натуральные без добавок).

Самая простая маска из овсянки

Столовую ложку овсянки залейте горячей водой (2-3 ст.ложки). Растолките овсянку для состояния густой кашицы (если у вас есть молотая овсянка — используйте ее). Когда кашица остынет, нанесите ее на очищенное лицо (избегайте области вокруг глаз). Через 15-20 минут смойте теплой водой. Такая маска стянет и почистит широкие поры, осветлит кожу лица, устранит жирный блеск, подсушивает.

Читать полностью

Масла от растяжек

С растяжками – неприятным косметическим дефектом – сталкиваются многие, причем и мужчины, и женщины. Развиваются растяжки в месте разрыва эластичных волокон эпидермиса. Общепризнанным средством для их лечения и предотвращения являются различные масла – они повышают упругость и эластичность кожи.

Что есть на прилавках от растяжек

Готовые масла от растяжек (обычно это смесь разных ингредиентов на масляной основе) сейчас предлагает масса производителей косметики – это средства в ценовом диапазоне от 50-60 руб. до нескольких тысяч. В данном случае важна не цена и известность бренда, а состав: лучше, если продукт содержит что-то из следующих компонентов: масло карите, масло ши, миндальное масло, эфирные масла (лаванда, жасмин, мята). Консерванты, отдушки и т.д. должны быть представлены в таком «масле от растяжек» минимальном количестве.

Сам себе ароматерапевт

Можно приготовить масло от растяжек (к примеру, на основе аромамасел) и в домашних условиях. К примеру, по такому рецепту: возьмите 50 мл натурального масла жожоба и 50 мл масла авокадо, добавьте масла лимона, нероли, розмарина (по10 капель), размешайте, оставьте настояться 2 часа; затем 20 капель масла лаванды и 10 капель жасмина. Все размешайте, закройте флакон, и поставьте его на сутки в темное место.

Читать полностью

Маски из кефира – на любой вкус и для всех типов кожи!

Маски из кефира Кефир в домашней косметологии считается одним из универсальных косметических средств: с его помощью можно очищать и отшелушивать кожу, ухаживать за волосами. Также на его основе можно делать маски для лица, причем для любого типа кожи.

Итак, готовим маски из кефира.

Маски из кефира для жирной кожи

Взбить яичный белок, добавить 1ч. л. меда и 3 ч. л. кефира, можно также смешать с овсяными отрубями. На предварительно очищенную кожу лица (за исключением областей вокруг глаз) нанести маску, оставить на 15-20 минут. Такая маска из кефира сужает поры, освежает цвет лица.

Читать полностью

Маски из яйца – просто и эффективно!

маски из яйца Яйца широко используются в домашней косметологии: их желток содержит витамины А, В, D, лецитин и холестерин, белок – витамин В2 и минеральные соли. Маски из яйца могут включать в себя разные дополнительные компоненты – в зависимости от того, для какой цели они применяются.

Питательные маски с желтком

Такие маски отлично смягчают кожу. Подходят они для любого типа, но особенно хороши для сухой и увядающей кожи.

Яйцо со сливками

Одно яйцо, 1ч.ложку сливок. Яйцо взболтать, добавить сливки, нанести на лицо. Длительность – 20 минут, смыть маску лучше теплой водой. Такая маска из яйца рекомендуется для сухой кожи.

Читать полностью

Продукты полезные нашему сердцу

Здоровое сердце — это не только наследственность и отсутствие вредных привычек. Предлагаем вашему вниманию список продуктов, которые помогут вам поддерживать сердечно-сосудистую систему в тонусе.

Овсянка

Овсяная каша — отличный завтрак, сытный и полный жирными кислотами омега-3, фолатом и калием. В сочетании с высоким содержанием клетчатки, эти элементы помогут вам понизить холестерин и поддерживать кровяные сосуды в тонусе. Полезнее всего крупа грубого помола: чем крупнее зёрна, тем больше в них клетчатки. Много её и в некоторых фруктах, например, в банане — он станет отличной добавкой к каше.
Читать полностью

Отбеливающие маски для лица

отбеливающая маска для лицаВ этой статье собраны эффективные отбеливающие маски для кожи лица. Маски, которые осветляют кожу, пигментные пятна и веснушки.

Лимонная отбеливающая маска

Эффективным отбеливающим средством при веснушках  является смесь лимонного сока, воды и столового уксуса, взятых в равных количествах. Если кожа сухая, в смесь нужно добавить немного глицерина или сметаны. Маска используется для протирания лица два раза в день или для наложения компресса.

Хорошо отбеливает веснушки сок айвы, земляники, калины, редьки, малины, красной и черной смородины, сок цветков календулы, листьев петрушки, лимонный сок, смешанный в равном количестве с картофельным крахмалом, сок квашеной капусты. Вы можете выбрать любой из этих соков и протирать им лицо.

Важно! При применении любой отбеливающей маски или курса по отбеливанию кожи лица, необходимо защищать чистка лица в домашних условиях кожу от солнца, пользоваться кремами с высоким SPF фактором.

Смородиновая маска для отбеливания кожи

10—15 листьев черной смородины заливают 100 мл кипятка, через 15—20 мин процеживают и добавляют 1 столовую ложку сока ягод. Смачивают в настое марлю, сложенную в несколько слоев, и накладывают ее на лицо на 20 мин. После снятия маски лицо ополаскивают водой комнатной температуры. Курс — 15—20 масок, по 2 раза в неделю. Маска смягчает кожу, оказывает некоторый отбеливающий эффект при веснушках и пигментных пятнах, усиливает обменные процессы в коже.

Читать полностью

Паровые ванночки для лица

Как делать паровые ванночкипаровые ванночки для лица

С помощью паровых ванночек можно глубоко очистить поры, подготовить кожу к нанесению маски, сделать кожу гладкой и чистой.

При сухой и чувствительно коже, при  расширенных сосудах лица, покраснениях, делать паровые ванночки нельзя!

Если у вас жирная кожа, то в месяц вам можно делать две процедуры, при нормальной коже – один раз в месяц, а при сухой (если есть необходимость) – один раз в два месяца. Паровые ванночки лучше проводить вечером , перед сном.

Читать полностью

Омолаживающие маски для лица

Приготовим в домашних условиях омолаживающие маски для лица.омолаживающие маски для лица в домашних условиях

Банановые омолаживающие маски

Зрелый, хорошо размятый банан смешивают с 1 чайной ложкой молока и наносят на сухую кожу лица. Если в эту смесь добавить 1 чайную ложку лимонного сока, то ее можно использовать и для жирной кожи. Маску наносят на 20 мин, снимают ватным тампоном, смоченным в молоке или теплой воде. Применяется ежедневно или через день. Курс — 20 процедур.

В мякоти бананов содержится витамин С, который повышает иммунитет. Помогут предотвратить появление ранних морщин, витамины группы В, каротин. В бананах есть и витамин Е, он продлевает жизнь клеток, делает кожу гладкой и эластичной, и отвечает за хорошее настроение.

Зрелый банан разминают вилкой, в кашицу добавляют сливки и при помешивании — картофельную муку до густоты сметаны. Перед наложением маски веки смазывают питательным кремом. Приготовленную массу наносят на кожу тонким слоем, по мере высыхания накладывают второй слой, особенно на места, где имеются морщины. Сверху лицо прикрывают марлей или тонким слоем ваты. Маску держат 30—40 мин, затем снимают ватным тампоном, смоченным в теплой воде. Рекомендуется для сухой кожи. Применяется через день. Курс — 10 процедур. Через 1—2 месяца его можно повторить.
Читать полностью

Маски для лица в домашних условиях

В этой статье собрано большое количество масок для лица и для разных типов кожи. Приготовим помаски для лица в домашних условиях этим рецептам маски для лица в домашних условиях, в зависимости от потребностей вашей кожи, не забудьте поделиться рецептом своей любимой маски!

Банановая маска для лица

Готовим маску в домашних условиях: Зрелый, хорошо размятый банан смешивают с 1 чайной ложкой молока и наносят на сухую кожу лица. Если в эту смесь добавить 1 чайную ложку лимонного сока, то ее можно использовать и для жирной кожи.

Нанесение, применение маски: Маску наносят на 20 мин, снимают ватным тампоном, смоченным в молоке или теплой воде. Применяется ежедневно или через день. Курс — 20 процедур.

Огуречная маска для лица для нормальной кожи

Смешивают и взбивают до образования пены 1 столовую ложку огуречного сока, 1 столовую ложку густых сливок и 20 капель воды.

Нанесение, применение маски: Накладывают маску толстым слоем, снимают теплым полотенцем и протирают лицо розовой водой. Применяется при сухой и нормальной коже с признаками увядания.

Маска из айвы при увядающей коже и при угревой сыпи

Сочную спелую айву натереть на мелкой терке, кашицу наложить на увядающую кожу лица. Такая маска хорошо помогает и при угревой сыпи на лице.
Читать полностью

Народные рецепты красоты из земляники

Чай земляничный
В фарфоровый чайник насыпать смесь листьев земляники (10 г), травы зверобоя (2 г) и листьев мяты перечной (2 г), залить кипятком, настаивать 7—10 мин. Приятного чаепития!

Земляника против седых волос
Землянику можно есть или наружно втирать в корни седых волос сок земляники лесной, плодов вишни, абрикоса, малины обыкновенной, ежевики сизой, груши обыкновенной, капусты белокочанной, лука репчатого, а также сок листьев инжира и каланхоэ только наружно.

Лосьон земляничный для красоты лица
Полстакана растертых ягод земляники заливают 200 мл водки, настаивают в течение месяца, процеживают и разводят водой в соотношении 1:1. Лицо протирают в любое удобное время.

Читать полностью

Ванны для сухой, шершавой, раздраженной кожи

Приготовим ванны для сухой, шершавой кожи:

Ванна с отварами из льняного семени и цветков ромашки аптечной
Приготовление: в ванну добавляют отвар, приготовленный из 100 мл каждого компонента (льняное семя и ромашка аптечная) .
Эффект от ванны: помогает при слишком сухой и шершавой коже тела Продолжительность ванны — 10—15 мин.

Читать полностью

Пилинг в домашних условиях

Для начала определим, что такое “пилинг”? Пилинг – косметическая процедура, направленная на обновление кожи, путем отшелушивания верхнего слоя кожи.

Процедура пилинга подразделяется на три основные типа, а именно:

  1. химический пилинг (используются химические вещества),
  2. физический пилинг (используется лазер или ультразвук)
  3. механический пилинг (скрабы, аппаратная чистка, микрошлифовка кожи).

Для пилинга в домашних условиях можно воспользоваться химическим или механическим видом пилинга.
Читать полностью

Дальше »