Добавки и витамины для улучшения памяти и работы мозга

16 Сен 2014

В этой статье мы хотим рассказать о натуральных добавках и витаминах, которые помогут увеличить мозговую активность, концентрацию, улучшить память, nike roshe one hombre запоминаемость. Мы проанализировали рейтинги самого популярного интернет магазина органических добавок iherb.com и на основании их составили наш список самых популярных и действенных добавок для более продуктивной работы мозга.

Youth Baltimore Ravens Kenneth Dixon Pro Line Purple Player Jersey,Women’s Los Angeles Rams Andrew Donnal Pro Line Navy Team Color Jersey,Men’s Cincinnati Bengals Cedric Ogbuehi Nike Black Game Jersey.Youth San Francisco 49ers John Theus Pro Line Scarlet Player Jersey,Men’s San Diego Chargers Tourek Williams Pro Line Team Color Jersey.Mens Baltimore Ravens C.J. Mosley Nike White Game Jersey,Men’s New York Giants Eli Manning Nike Gray Gridiron Gray Limited Jersey Cheap Jerseys.Men’s Arizona Cardinals John Fullington Pro Line Black Alternate Jersey,Women’s New England Patriots Ishmaa’ily Kitchen Pro Line Navy Team Color Jersey,Women’s San Francisco 49ers Aldon Smith Nike Red Limited Jersey

Здесь подборка 9 добавок, Nike Air Max 2017 Heren grijs имеющих высокий рейтинг (с Ginkgo Biloba, GABA, Phosphatidyl Serine, Womens Air Jordan 3 air max 90 pas cher NADH) — для повышения памяти, концентрации, креативности, Scarpe Adidas Online запоминаемости и т.п.

Добавки для работы мозга

Читать полностью

Лучшие добавки и витамины от стресса и плохого настроения

В этой статье мы хотим рассказать о натуральных добавках и витаминах, которые помогут сохранять бодрость, хорошее настроение, крепкий сон, снимут стрессовые состояния и многое другое. Мы проанализировали рейтинги самого популярного интернет магазина органических добавок iherb.com и на основании их составили наш список самых популярных и действенных добавок от стресса.

Pro Line Women’s New York Giants Ryan Nassib Team Color Jersey -,Youth Minnesota Vikings Linval Joseph Pro Line Team Color Jersey Cheap NFL Jerseys.Pro Line Youth New England Patriots Brandon LaFell Navy Blue Jersey,Pro Line Women’s Cleveland Browns Patrick Lewis Team Color Jersey,Nike Toddler Pittsburgh Steelers Customized Team Color Game Jersey.Men’s New Orleans Saints Tavaris Barnes Pro Line Team Color Jersey,Men’s Cincinnati Bengals Giovani Bernard Nike Black Limited Jersey,Youth Cincinnati Bengals Trevor Roach Pro Line Black Player Jersey.Nike Los Angeles Rams Custom Youth Game Jersey,Pro Line Men’s Green Bay Packers Sam Barrington Team Color Jersey,Pro Line Men’s Philadelphia Eagles Jason Kelce Team Color Jersey

Несмотря на то, что формулы добавок натуральные, обязательно читайте состав, список противопоказаний и советуйтесь с врачом прежде чем принимать их!

vitamini-stress

1. Healthy Origins, 5-HTP, $16, в упаковке 120 штук 5-HTP (5- гидрокситриптофан ) является естественным веществом, получаемым из семян растения Simplicifolia Griffonia . adidas Copa Mundial homme 5-HTP является предшественником серотонина, который является жизненно важным нейромедиатором в организме. Серотонин является одним из основных нейротрансмиттеров, которые поддерживают здоровый настроение, аппетит и сон. Читать полностью

Правильное питание при беременности

10 Мар 2011

Для того, чтобы легко перенести беременность и родить здорового малыша, каждой будущей маме необходимо правильно питаться. Во время беременности повышается потребность организма в витаминах и микроэлементах, получить которые можно не только через искусственные поливитаминные препараты, но и через самые простые и полезные продукты. Забудьте о своих вегетарианских наклонностях, если они есть.

Читать полностью

Капустный сок и рассол: применение при лечении заболеваний

Капуста — это одна из самых древних огородных культур и издавна занимает почетное место среди овощей.

Полезные свойства капустного сока и рассола: в капусте содержится много витамина С, который довольно долго (до 5-7 месяцев) сохраняется в квашеной капусте и потому ее рассол — это удивительный витаминный напиток, богатый к тому же минеральными солями. В капусте имеются и витамины группы В, а также холин, каротин, витамины Р и К. Все это делает капустный сок одним из важнейших продуктов лечебного и диетического питания.

Читать полностью

Продукты полезные для волос и ногтей

Наша цель крепкие гладкие волосы и ногти. А самый простой способ помочь себе в обретении идеальных волос и ногтей – правильно питаться!

Железо и цинк для крепких волос, чистой кожи и здоровых ногтей

Полезные продукты: злаки, постная говядина, моллюски.

Эти продукты содержат много цинка и железа. А цинк является многофункциональным минералом красоты, которого требует практически каждый энзим в твоей коже, включая и те, которые создают коллаген и производят новые клетки.

Кроме того, он отлично выполняет некоторые лечебные функции: если ты вдруг порезала ногу бритвой, уровень цинка в зоне пореза резко возрастает, поскольку энзимы стараются работать как можно быстрее, чтобы зарастить рану. Есть и еще некоторые доказательства того, что противовоспалительные свойства цинка имеют большое значение для решения определенных проблем кожи таких как акне, путем снижения количества папул и других повреждений такого типа. Ввиду того, что цинк и железо являются ключевыми минералами для производства клеток в волосяных фолликулах, отсутствие одного из компонентов может привести к слабости или даже потери волос. Низкий уровень железа приводит также к обострению таких проблем, как наследственная потеря волос. Твои ногти будут чрезвычайно довольны достаточным присутствием цинка и железа в твоем рационе, ведь даже самый маленький дефицит того или иного элемента отражается ломкостью ногтей.

Хорошо также для укрепления волос есть слегка обжаренный фундук.

Кремний для сияющих крепких волос

Полезные продукты: цельные злаки, фрукты и овощи с кожурой (там больше всего кремния), грибы

Здоровое состояние волос в большой степени зависит от правильного питания. Поэтому необходимо соблюдать сбалансированную диету. Рекомендуется есть больше сырых фруктов и овощей, по возможности с кожурой, так как в ней находится много кремния, нужного для роста волос. В рацион должны входить дрожжи, мед, молоко, растительное масло, хлеб c отрубями, огурцы, свекла, спаржа, кочанный салат, петрушка, земляника.

Помните, что питаться следует умеренно, избегая жирных и острых блюд.

Волосы секутся. Народные средства от секущихся волос

Если волосы секутся, нужно принимать меры, склеить уже посеченные волосы невозможно, а вот волосы секутсяпредотвратить их появление мы можем используя народные средства.

Масла для секущихся волос

Секущиеся концы окрашенных волос можно вылечить с помощью рыбьего жира или касторового масла. Просто смазывайте концы волос на ночь маслом.

В кожу головы втираем репейное или любое растительное, слегка подогретое масло. Обертываем голову целлофаном, а затем теплым махровым полотенцем. Через час волосы промойте шампунем и прополощите чуть подкисленной лимонным соком водой.

Читать полностью

Диета и витамины от выпадения волос

Одной из причин выпадения волос может быть несбалансированная диета и нехватка в организме витаминов, необходимых для полноценного роста волос. Если это ваш случай, рассмотрим какая диета вам необходима, для того чтобы остановить выпадение волос .

Читать полностью