Яблочная диета: вкусно и полезно

Для яблочной диеты лучше выбирать сладкие сорта яблок: в противном случае вы рискуете заработать язву желудка и 12-перстной кишки. Яблоки лучше есть тертыми, но можно и запекать в духовке — кому как нравится. За день можно съесть до полутора килограммов яблок, при этом допускается пить воду или несладкий зеленый чай.

Читать полностью

Что делать, если трескаются губы? Несколько народных рецептов

Почему трескаются губы? Кожа на их поверхности губ очень тонкая и нежная, поэтому губы, а в особенности уголки губ, восприимчивы к любым изменениям температуры и влажности. Зимой под действием холодного ветра губы особенно часто сохнут и трескаются. Несколько простых народных средств помогут защитить ваши губы от зимних морозов.

Читать полностью

Фрукты и овощи против жирной кожи. Делаем фруктово-овощные маски

Если у вас жирная кожа и все сопутствующие ей проблемы, то рекомендуем посетить… кухню, там вы, наверняка, найдете подходящее средство для устранения последствий причиненных вам жирной кожей. Фрукты и овощи — берем на вооружение!

Приготовим самые простые маски для лица!

Youth New York Giants Jonathan Casillas Pro Line Team Color Jersey,Girls Youth Green Bay Packers Aaron Rodgers Nike Green Game Jersey,Pro Line Youth Houston Texans Mike McFarland Team Color Jersey.Pro Line Men’s Pittsburgh Steelers Terence Garvin Team Color Jersey,Mens Pittsburgh Steelers Ben Roethlisberger Nike Black Game Jersey,Pro Line Men’s Dallas Cowboys Doug Free Team Color Jersey Cheap Jerseys.,Youth Seattle Seahawks Bryce Brown Pro Line Navy Team Color Jersey.Youth Atlanta Falcons Nate Stupar Pro Line Team Color Jersey,Men’s New England Patriots Tom Brady Nike Red Alternate Limited Jersey

Читать полностью

Полезные и вкусные рецепты из яблок. Заготавливаем яблоки впрок

php3063764_tЯблоко – уникальный фрукт, обладающий отличными диетическими свойствами. Они используются как диетический продукт при расстройстве  пищеварения, авитаминозе, малокровии. Яблоки оказывают общеукрепляющее действие и повышают устойчивость организма к разного рода заболеваниям. Яблоки считаются хорошим диетическим средством при нарушении обмена веществ, ожирении и подагре, в свежем виде — для профилактики атеросклероза.

Лучше употреблять яблоки свежими, так как они содержат вещества, способные окислять витамин С, а термическая обработка приводит к уничтожению этих веществ и уменьшению в организме витамина С. Тем не менее яблоки могут сохранять свои питательные и целебные свойства в течение 6–8 месяцев после сбора, но при одном условии: если не нарушены правила заготовки.

Читать полностью

Рецепты простых масок для лица

Собираем простые рецепты масок для лица, которые можно приготовить  из того, что есть под рукой:

Использование фруктов и овощей в составе масок помогают витаминизировать, увлажнить сухую и усталую кожу, улучшить ее внешний вид и придать ей тонус.

Рецепт огуречной маскипростые маски для лица

Натереть средний огурец, добавить 1 ч.л. сливок и несколько капель лимонного или грейпфрутового сока. Наложить маску на лицо на 15-20 минут.

Рецепт яблочной маски

Одно-два зеленых яблока мелко натереть и добавить к ним взбитый белок. Наложить маску на лицо на 15-20 минут. Читать полностью

Яблочный уксус народные рецепты применения

В яблочном уксусе содержится большое количество калия. Калий — очень важный микроэлемент. Его очень много содержится внутри клетки и он необходим для ее нормальной жизнедеятельности. Особенно калий полезен для нервной системы. Кроме этого, яблочная кислота, которая содержится в яблочном уксусе, синтезируется в норме в организме и участвует в обмене веществ.

ВНИМАНИЕ: уксусная кислота может вызвать язвенный колит и цирроз печени при неумеренном употреблении или при употреблении сильно концентрированной яблочной кислоты.

Яблочный уксус - это эффективное противогрибковое, противовоспалительное средство, особенно в сочетании с чесноком, орегано и маслом чайного дерева.

Читать полностью

Народные средства против угревой сыпи

Здесь собрано большое количество народных рецептов против угревой сыпи.

Ягоды, овощи и фрукты против угревой сыпи

Картофель: Картофель отварить и растереть. Теплое картофельное пюре нанести на лицо. Маска полезна при жирной и стареющей коже.

Лимон: Лимон мелко нарезать, залить стаканом водки, дать настояться 8—10 дней. Настоем пропитать слой ваты и наложить на лицо на 15 — 20 мин. После снятия маски лицо не мыть. Маска стягивает поры и разглаживает морщины.

Морковь: Большую сочную морковь натереть на терке. Готовую кашицу нанесите на лицо. Рекомендуется при жирной, покрытой угрями, увядающей, бледной коже.

Огурец: Натереть на терке 2 огурца, добавить 100 мл водки, смешать и оставить в стеклянной посуде настаиваться в течение 7 дней, процедить. Маску из марли смочить настойкой и наложить на лицо на 15 мин. Применяется для стягивания пор на жирной, пористой коже.

Читать полностью